Статья рассказывает о том, как зависимость от внешней оценки связана с уровнем самопознания и рефлексии. Автор предлагает поэтапно разворачивать фокус внимания обратно вовнутрь, чтобы лучше понимать свои желания и предпочтения и формировать собственную позицию. Описывается, как незнание себя может привести к реактивному поведению и зависимости от внешнего результата и оценки.
# Самопознание
Статья о том, что библиотека знаний о себе и мире помогает экономить оперативную память, время и повышает самооценку. Описывается, что такое библиотека знаний и как она работает. Приводится пример потери памяти и утраты знаний. В конце статьи говорится о том, что получение новых знаний всегда болезненно.
Перепост