Упражнение 'Вечерний обзор' помогает изучать себя и свою жизнь, а также фиксировать в сознании значение и 'рисунок' прожитого дня. Важно быть беспристрастным наблюдателем и не радоваться успехам и не огорчаться неудачам. Многие записывают интересные моменты и прозрения, чтобы просматривать их в будущем.